Manfaat Coklat, Coklat yang mempunyai rasa manis dan gurih ini
ternyata banyak penggemarnya.Biasanya para cewek-cewek yang banyak
menyukai coklat.Coklat juga mempunyai berbagai manfaat dan
kekurangannya.Coklat juga bisa di sajikan berbagai bentuk.Ternyata
coklat justru baik untuk gigi karena cocoanya mengandung zat yang dapat
membunuh bakteri penyebab karang gigi. Jika Anda sakit gigi setelah
mengonsumsi coklat, gula di dalamnya lah yang menyebabkannya.Beikut
adalah Manfaat Coklat
1. Manfaat Cokelat dapat membantu dalam matematika.
cokelat mempunyai senyawa yang disebut flavonol yang dapat meningkatkan
sirkulasi darah ke otak. Sebuah studi 2009 menunjukkan bahwa peserta
yang mengkonsumsi cokelat dengan kandungan flavonol menghitung mundur
tiga kali lebih cepat daripada mereka yang tidak mengkonsumsi cokelat.
2. Manfaat Cokelat dapat mengurangi nafsu makan.
Para peneliti dari Denmark menemukan bahwa mereka yang mengkonsumsi
cokelat hitam sebelum makan akan memperoleh kalori 15 persen lebih
sedikit. Selain itu mereka tidak tergoda untuk mengkonsumsi makanan
berlemak dibanding dengan mereka yang tidak makan cokelat, maka cokelat
sangat membantu bagi mereka yang sedang program diet.
3. Manfaat Cokelat dapat meningkatkan mood.
Cokelat mengandung phenethylamine, yang memicu pelepasan endorfin.
Efeknya mirip ketika kita tengah jatuh cinta. Bahkan para penelii di
Inggris mengatakan bahwa jika pasangan yang mengkonsumsi cokelat akan
lebih mendapatkan kenikmatan saat berciuman dibanding yang tidak
mengkonsumsi cokelat.
4. Manfaat Cokelat dapat mengusir kejenuhan/stres
banyak orang yang mengalami stress setiap harinya dan hal pertama yang
mereka pikirkan adalah cokelat. Penelitian menunjukkan bahwa cokelat
mengandung senyawa anandamide, yang mengaktifkan reseptor otak dengan
cara kerja yang sama seperti ketika tengah menikmati ganja. Jadi dengan
memakan sepotong cokelat dapat menghilangkan stress seseorang dan dapat
mengubah mood.
5. Manfaat Cokelat dapat memperpanjang harapan hidup.
Sebuah penelitian yang dilakukan para ahli dari British Medical Journal
menemukan bahwa bagi mereka yang mengkonsumsi cokelat dan permen minimal
satu kali dalam sebulan dapat memperpanjang usia hingga satu tahun.
Itulah tadi Manfaat Coklat yang saya ketahui.Semoga Manfaat Coklat bisa bermanfaat bagi anda penggemarnya.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar